Voulez vous essayer quelque chose d'excitant? Desirez-vous essayer quelque chose de nouveau? Le yoga devient-il trop facile ?
Essayez-le sur une planche à Pagaie!
Trouvez votre centre et votre équilibre dans une piscine securitaire et comfortable!

Description de l'horaire
PLANCHE Å PAGAIE - YOGA – FIT
Ce cours de yoga SUP commencera par une séance d’entraînement de style circuit amusante avec des exercices sur la planche et dans l’eau, suivie de postures de yoga pour renforcer et équilibrer le corps. Le cours se termine par une relaxation finale sur la planche et l’effet calmant de l’eau pour éclaircir l’esprit vous préparer pour votre journée.

CE COURS EST OFFERT EN ANGLAIS SEULEMENT.